tematy na

1. na forum są tematy o LC na mase. 2. nie ma to wiekszego znaczenia. mozesz wybrać dowolną opcje "na start" 3. jesli wybierzesz adaptacje, to trzymaj kcal na bilans min. zero lub plus, a ww kosztem tł 4. trening jest indywidualnym wyborem. wolisz split, czy fbw, etc.. twoja sprawa 5. zmiany w treningach zawsze warto wypróbowac, bo mogą byc nowym [...]

A jednak. Nie jadłam pół roku wcześniej chleba, ziemniaków, słodyczy, makaronów. Kiedy w Londynie zaczęłam, każda-nawet mała dawka była bombom kaloryczną. Nie jesteś najmądrzejsza i nie wypowiadaj się na tematy związane z moim zdrowiem, jeśli nie masz na ten temat pojęcia.

pamietajcie, ze to spam, tu sie rozmawia na powazne tematy

Widze ze jesteś nawiedzony jak wszystkie twoje tematy oto przykład ,,problem jest taki ze mimo tego że myje zęby 2-3 razy dzinnie płucze płynami to po jakimś czasie ma dość nieprzyjemny zapach z ust i zastanawiamy sie czy nie jest to spowodowane przez T3 sam przy wiekszych dawkach ponad 75mcg czułem w buzi dziwny smak Czekam na opinie ,, Zmieniony [...]

[...] czy wszyscy w waszym kole wzajemnej adoracji są takimi idiotami, czy tylko Ty się taki uchowałe?" o co Ty walczysz chłopie? o ile spodobała mi się Twoja wiedza historyczna to końcówka mnie załamała, wchodzisz do działu i nas obrażasz, jeszcze nas wszystkich nazwij rasistami tylko dlatego że możemy mieć inne stanowisko na pewne tematy niż Ty

polska nie posiada tolerancji.wszechobecny rasizm,ja jestem tego przykladem. jedziesz do polski i kurva glowne tematy ile masz i zarbiasz. pytanie polaka na emigracji pierwsze pada gdzie robisz i ile zarabiasz.chciwosc kurva zezre to spoleczenstwo.zero integracji.ciagla tozsamosc bycia robolem i ze wszystko to przymus bo taki kraj,ale to kurva [...]

kolego "heniuk" takie tematy poruszaj sobie na pw okej ? :-) dziś trening klatki z rana poszedł shake białkowy 50g bez owisanki i pojechałem na trening skosk w góre 110kg 4razy sam w ostatnie serii :-) ogólnie zrobiłem później serie łączone nie duży ciężar po 16-14ruchów i takie 3serie obwodowe 4cwiczenia m.in buterfly,wyciskanie na maszynie [...]

[...] odpuścić sobie trening z wykorzystaniem nóg. Przez te dwa tygodnie w gipsie nie mam zamiaru rezygnować z ćwiczeń więc zostawiam tylko te wykonywane leżąc. Muszę przejrzeć tematy i dobrać jakiś konkretny trening (gdyby ktoś miał taki to bardzo proszę pisać w temacie :) ). Ostrowi nie zamówiłem ale mam zamiar to zrobić w przyszłym tygodniu. [...]

[...] na ocknięcie się? Bo wracam do domu całkowicie styrany a jeszcze czeka nauka przede mną :) . Carbo przy diecie to dobry pomysł? Ma dużo kcal. Detoxik pomożesz znaleźć te tematy z tymi produktami i przykładowymi dietami? Mam już ale wciąż wydaje mi się że czegoś brakuje. Edit: : jak to jest z tym omega3 czy tam 6 ważne to jest podczas [...]

[...] i suplementy - opinie' a dokladnie temat http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Shock_Therapy-t295145.html a w tym dziale jest zarówno regulamin jak i inne podwieszone tematy, ktore najpierw nalezy czytac , a nie potem bezsensownie odswiezac temat sprzed ponad pół roku http://www.sfd.pl/%3E%3E%3E_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_%3C%3C%3C-t323651.html [...]

[...] specjalnie kupiłem sobie wyższe stężenie, po czym się okazało że w ampułce jest troszkę ponad 0.8 ml... co i tak i tak daje 250mg :P Pierwszy robił mi kolega który pracował w pogotowiu, od następnego będę próbował sam... zero bólu... nawet nie poczułem kiedy... Narazie polecę e5d... czytałem różne tematy i myślę, że na początek wystarczy... :)

Hahahahah wiesz wy***ane mam na to co piszesz nie jest to pierwsza akacja z próbka gdzie ludzie się rzucają jak nie wiem co. Gdybyś poczytał dawniejsze tematy to wiedział byś o co mi chodzi. Tydzien po ogłoszeniu. "Gdzie próbki, Pewnie nas Wy***ali, Ja nic jeszcze nie dostałem a Wy??" A no i najważniejsze jak bierzecie tak wszystko do [...]

Witam Coś ostatnio ucichły spory o Brus'ie i bardzo się z tego cieszę ponieważ dyskusje na tematy kto jest najlepszy, co by było gdyby są trochę nie na miejscu tym bardzej że mistrzowi Lee należy się szacunek za to czego dokonał. Moim skromnym zdaniem czas spędzony na pisaniu czasami bezsensownych postów lepiej przeznaczyć na trening [...]

Oj, już naczytałem się na te tematy;) Z tego co wyczytałem, wiem, że muszę wzmocnić plecy. Dokładniej mięśnie żębate i najszersze podajże oraz środkową część pleców. Tylko chciałbym, aby ktoś poprawił plan jeśli jest zły. Na te właśnie łopatki wrzuciłem do treningu klaty przenoszenie sztangielki (na zebate) i na treningu barków jest unoszenie [...]

[...] z tego co było do obecne formy i jakie obecnie bierzesz suplementy to byłoby super.Pozdrawiam Michał serdecznie od siebie i chłopaków z siłownii bo też czytali Twoje tematy i kazali pozdrowić.Tacy ludzie jak ty powinni zasiadać w sejmie polskim a nie pasibrzuchy.Ty konkretnie gadasz i masz wiele pomysłów które wdrążone w życie na pewno [...]

[...] szanse zdobycia wartościowego mężczyzny." Marlena Dietrich Co do tego czy siebie znam, to znam się w 100% i nie myl znajomości siebie, ze zdaniem człowieka na różne tematy, jak już pisałem wcześniej każdy ma ciut inne zdanie bo i inne spostrzeżenia czy doświadczenia w życiu. I tak zdanie człowieka może się zmieniać ale sam człowiek się [...]

macie tak ze ze na glownej stronie pod niektorymi dzialami widzicie tematy ktorych niema znaczy sa ale w innym dziale

Tak sobie czytam tematy z 2005 roku na SFD.

[...] rzeczy. Uwierz mi facet z małym bf i wagą 130 kg to nie wiem jak bardzo małymi ciężarkami by to robił to 100 kg na klate zrobi spokojnie. Najpierw przeczytaj WSZYSTKIE tematy podwieszone i zobaczymy czy może się troche oświecisz w tym. Może to i monotonne, ale daje efekt. Nie wiem czy wiesz, ale poprzednimi wypowiedziami obraziłeś ludzi, [...]

Jesteś za tym żeby nie dyskutować na trudne tematy, bo często prowadzi to do waśni?